＜入酵時間＞
ぬかに浸かっていただく時間は全身浴20分・半身浴10分です。
お客様の体調によっては、短くさせていただく場合もございます。
ぬかの温度は６０度前後ですが、体感としては４０度くらいです。
体内から出た汗や老廃物や菌などは２時間ほどで酵素によって分解・無毒化されるので繁殖することなく殺菌されます。
※ えんむすびではご予約にて入酵人数を制限させていただいており、前に入られた箇所は酵素による殺菌作用が充分に働くよう５時間以上空けておりますので、衛生面もご安心してお入りいただけます。
＜好転反応とは＞
東洋医学的治療の漢方、鍼では「めんげん反応」と呼ばれるもので、溜まっていた老廃物、毒素が血液中に流れ排泄されることで起きるものです。
自然治癒力によって健康を取り戻す過程で、リンパや血液の流れや細胞が急激に活性化されることによって身体の元々悪い所が一時的に更に悪くなるような現れ方をし、さまざまな病的な症状として表面に現れてくるのです。
好転反応が現れると不安になられるお客様がいらっしゃいますが、副作用とは異なり、お身体が正常化すると好転反応は終わります。
好転反応の現れ方には個人差があります。
ご入酵に問題はございませんが、症状がお辛い場合は、無理のないペースでお続けください。
・第１段階 弛緩反応（眠い、倦怠感）
一時的に各機関同士のアンバランス状態が起きます。
・第２段階 過敏反応（便秘、下痢、発汗、筋肉痛、腫れ、痛み）
胃・腸・肝臓の一番悪い所から反応し改善されていきます。
神経の圧迫によって麻痺していた痛みが感じられるようになることもあります。（特に リュウマチ、神経痛、痛風）
・第３段階 排泄反応（吹き出物、発疹、かゆみ、目やに、尿の色の変化、大量の便）
体内の老廃物・有害物質が排泄される症状です。
・第４段階 回復反応（発熱、痛み、吐き気、動悸、腹痛、胃痛、倦怠感）
血行が悪かったところが改善されうっ血していた汚れた血液が回り始め、新陳代謝が上がり細胞が新しく生まれ変わろうとすることで起こります。
血液が浄化され、血行が良くなるにつれ調子が良くなります。
≪好転反応の一例と原因≫
頭が急に痛い・・・・・・低血圧だったため
下痢をした・・・・・・・代謝障害だったため
便秘になった・・・・・・下痢がちな体質だったため
湿疹ができた・・・・・・アレルギー体質だったため
あちこちしびれる・・・・薬（化学合成）の飲み過ぎだったため
＜注意事項＞
以下の状態や症状に当てはまる場合はご利用をご遠慮いただいております。
・アルコール摂取直後
・空腹時、または食後すぐ
・断食中の方
・ペースメーカーをつけている方
・てんかんの方
・重度の貧血、低血圧、高血圧の方
・感染症・伝染性疾患の方
・傷から出血、化膿しているとき
・米ぬかアレルギーの方
・妊娠中つわりがひどいとき
＊糖尿病の方は皮膚の感覚が鈍くなっているため注意が必要となりますのでお声掛けください。
＜生理中はデトックス期間！積極的に酵素温浴するチャンス！＞
＊生理中もお入りいただけます。
生理中に身体が冷えると、デトックス効果が落ちたり生理痛を悪化させたりしてしまいます。
せっかくのデトックス効果を逃してしまわないために、身体を温めましょう。
子宮内や周囲の血行が悪いと子宮の動きは鈍りうまく子宮内膜を押し出せません。
そのため子宮内膜をより強く押し出そうとして過剰にプロスタグランジンを分泌し、その影響で子宮が強く収縮し痛みが増します。
芯から温めることで辛いPMS（月経前症候群）症状を改善しますよ。
血行が良くなるので、大きめのナプキンをご使用くださいね。
私も生理痛がとても酷く、夏でもカイロが手放せない時がありました。
生理痛には冷えが大敵！
子宮を普段から温めることで女性ホルモンの働きを整えます。
あらゆる婦人病や不妊症にも酵素風呂はオススメです。
生理中の入酵は、生理自体のデトックス効果と酵素風呂のデトックス効果との相乗効果があります。
生理の終わりかけや生理後の１週間は代謝が上がるので、普段よりもカロリー消費や脂肪燃焼効率が高まりますよ！