見えない世界– category –

今はお花自身に任せて放任気味ですが、お花を育てることに夢中になった時期があります。 その頃、よく眠れなくなったり、動悸や頻脈があったり、突然悲しくなって涙が止まらなくなったり、自分が自分じゃないような、自分自身を生きていないような、...

わたしが米ぬかの素晴らしさを実感し 大好きになったきっかけは ぬか漬けを始めたことでした。 手軽にお漬物を食べたくても 発がん性が不安視される 食品添加物や着色料が入っている市販のものが多く 諦めていました 国産の野菜で自分で漬ければいいのに ...

　酵素とはタンパク質の一種で、消化吸収、呼吸、筋肉を動かしたりと、一切の生命活動に関与しています。 　もし、酵素の働きがなければ、人間も動物も生きることはできません。 　２０〜２５歳で体内で酵素を作る能力が衰えはじめ、４０歳位で５０％に、...

わたしたちの体は３７兆個のヒト細胞と１００兆個を超える微生物（３０歳１７０cm７０kgの男性の場合）でできています。 このような微生物を常在菌と呼びます。 常在菌は、皮膚や消化管など体外と通じている器官に存在し、病原菌の侵入を防ぎ、 消化を助け...